Czy olej CBD pomaga na bezsenność?

Czy olej CBD pomaga na bezsenność?

Bezsenność jest uważana przez lekarzy za jedną z dolegliwości, charakterystycznych dla wysoko rozwiniętych społeczeństw, takich jak nasze. Przypadłość ta jest mocno powiązana z naszym trybem życia, pełnym dynamicznie zachodzących zmian, napięć emocjonalnych, sytuacji stresowych  i częstego przeciążenia organizmu. W ostatnich latach olej CBD jest coraz częściej stosowany jako skuteczny i przede wszystkim bezpieczny lek na bezsenność.

W jaki sposób olej CBD pomaga zwalczyć bezsenność?

Przyswojony przez organizm olej z marihuany oddziałuje na układ endokannabinoidowy który reguluje wiele procesów zachodzących w organizmie, w tym także m.in. nasz cykl snu. CBD pomaga regulować proces snu oddziałując na poszczególne części naszego mózgu, w taki sposób, że zostaje zwiększona zdolność organizmu do zapadnięcia w głęboką fazę snu.

Ponadto wiele osób wskazuje na fakt, że kannabidiol (CBD), zaaplikowany kilka godzin przed snem działa na nich kojąco i uspokajająco, co ułatwia im zaśnięcie. Warto też wspomnieć, że ów związek chemiczny wpływa na wydzielanie dopaminy, przez co może doprowadzić do tego, że nasz sen będzie dłuższy i obudzimy się z niego bardziej zrelaksowani.

Olej konopny CBD a środki nasenne

Ogromną zaletą olejku CBD stosowanego na bezsenność w porównaniu do innych środków nasennych jest bezpieczeństwo jego stosowania. Wiele popularnych i ogólnie dostępnych środków pomagających w zwalczaniu bezsenności powoduje nieprzyjemne albo wręcz po prostu szkodliwe dla organizmu skutki uboczne. W przeciwieństwie do nich kannabidiol (CBD) jest przez świat medyczny uważany za środek bezpieczny i nie stwarzający tego typu zagrożeń.

Olejek CBD a bezsenność – próba na dziecku cierpiącym na PTSD

W 2016 r. grupa naukowców w pracy “Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as Part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report” opisała przypadek aplikowania olejku CBD 10-letniej dziewczynce, cierpiącej na zespół stresu pourazowego (PTSD), na skutek jej seksualnego wykorzystania w przeszłości.

Regularne podawanie preparatu znacząco zwiększyło jakość, stabilność i długość jej snu, a także doprowadziło do zmniejszenia lęków dziewczynki. Ponadto terapia ta okazała się korzystniejsza w stosunku do klasycznej terapii – w przeciwieństwie do konwencjonalnych medykamentów kannabidiol (CBD) nie spowodował efektów ubocznych i został określony jako bezpieczny przy długotrwałym stosowaniu.

Czy olej CBD pomaga na bezsenność?

Olej CBD a zaburzenia snu – badania na dużej grupie pacjentów

W pochodzącej z 2011 r. pracy “Cannabis and Insomnia” dwójka amerykańskich lekarzy opisała eksperyment, jaki przeprowadziła na 166 pacjentach, znajdujących się w dwóch klinikach umiejscowionych w południowej Kalifornii. W tym 116 pacjentów z tej grupy stanowiły osoby cierpiące na zaburzenia snu, a pozostałe nie miały problemu z zasypianiem.

Rezultaty badań zostały podsumowane w oparciu o tzw. ranking Wilcoxona oraz ranking Kruskala-Wallisa. Wynikało z nich jednoznacznie, że podanie pacjentom kannabidiolu (CBD) znacząco przyspieszyło czas, w jakim zapadali w sen, oraz zwiększyła się ogólna jakość tego snu.

Skuteczność stosowania olejku CBD w bezsenności – studium podsumowujące badania

W pochodzącej z 2015 r. pracy “Cannabinoids for Medical Use. A Systematic Review and Meta-analysis” grupa naukowców dokonała przeglądu i podsumowania najnowszych badań dotyczących wpływu CBD na różne dolegliwości, m. in. zaburzenia snu.

Podsumowując 5 badań, w których łącznie wzięły udział 54 osoby chorujące na bezsenność. Wykazali oni, że podanie kannabidiolu (CBD) u większości opisanych przypadków sprawiło, że pacjenci szybciej zapadali w sen, był on lepszej jakości, znacząco rzadziej występowało zjawisko tzw. bezdechu sennego oraz że trudniej było o zakłócenie snu zewnętrznym bodźcem.

Źródła naukowe:

Przeczytaj również:

Marta

Pozostaw komentarz